درخت کاری و کاشت اندیشه های نو

یکی از کارهای مهم در ماه اسفند درخت کاری و بازساز فضای سبز اطرافمان است چرا که زیبایی طبیعت اطرافمان، ضمن ایجاد محیطی دلچسب برای زندگی سلامت روحی و جسمی ما را نیز محقق می کند .

اما آیا هرگز فکر کرده ایم که سرزمین وجودمان نیز نیاز به درخت کار ی و اصلاح دارد ؟ آیا سعی کرده ایم تا باورهای کهنه و افکار منفی که موجب ملال و توقف رشد و شکوفایی ذهن مان می شود را با افکار نو و ارزشهای ماندگارتر تعویض کنیم. امروزه به خوبی می دانیم که همه افکار اعمال و احساس ما در باورهای ما خلاصه می شود و ما هرگز تغییر نخواهیم کرد مگر به نظام باورهایمان سر و سامانی ببخشیم. محققان علوم رفتاری و ارتباطات وابستگي بيش از اندازه به باورهاي خود و عدم پذيرش هرگونه دگرگوني در آن را «جزمگرايي» نامیده اند.

از نظر این كارشناسان، افراد جزمگرا را ميتوان با هر نوع نظر و باوري ديد و از نظر جزمگرايي، تفاوتي بين يك محافظهكار يا مستبد وجود ندارد، هر شخصي با هر نوع باور و ديدگاهي ، درصورتيكه در عقيده خود پافشاريكند و آمادگي پذيرش باورها و ديدگاههاي ديگر را نداشته باشد، داراي شخصيتي جزمگراست.

کسانی که دارای درجه بالایی از جزمگرايي هستند ، نه تنها در ارزيابي باورها و نگرشهاي مخالف خود مشکل دارند، بلكه تحمل و شكيبايي شنيدن يا انديشيدن با آنها نيز برايشان دشوار است. باورها يا نگرشهاي مخالف با نظام باور آنها ، برايشان تهديدآميز بوده و آنان را وادار به عكسالعملهاي شديد وگاه غيرمنطقي ميكند.

این امر سبب بروز مشکلات شدید در نظام ارتباطی و به دنبال آن موجب اختلال در روابط اجتماعی خواهد شد و پیامد های مقاومت در برابر تغییر نه تنها زندگی فرد بلکه جامعه را نیز دچار چالش خواهد کرد.

پس بازنگری تفکراتمان نه تنها برای رشد و افزایش بالندگی ما الزامی است بلکه راهی برای اصلاح رفتارهای اجتماعی نیز محسوب می شود. کاشت اندیشه های نو و بارور شدن آنها تعالی روحی فردی و اجتماعی را به دنبال دارد .با تغییر باورها، افکار شیوه های زندگی مان تازه گشته و در مسیر دگرگونی های عظیم و شگفت انگیز زندگی قرار می گیریم.

بیایید باور ها و افکار مثبت و سازنده را جایگزین اندیشه های منفی و مخرب ،نشاط و شادابی را به جای افسردگی و پریشان حالی ، تندرستی و سلامتی را به جای ناخوشی و بیماری ، موفقیت و پیروزی را به جای شکست و ناکامی ،آرامش باطنی واقعی را به جای دلهره و نگرانی و گذشت و عفو را جایگزین تنگ نظری و انتقام و حسادت بگذاریم .

کاش بهار بیاید...